Personer med Crohns sjukdom får normalt inga begränsningar när det gäller mat. De uppmuntras att äta varierat och regelbundet.
Det har dock visat sig att det finns ett behov av mer specifika kostråd för dem som har Crohn. Vår egen expertpanel i Patientrummet kan vittna om det. Läs de kostråd som vår dietist ger patienterna i patientrummet.
Vid Crohn är det vanligt med lösa avföringar och diarré. Då kan specifika kostråd och en ändring av dieten ge effekt. Det är väldigt individuellt vilken sorts mat som fungerar eller inte fungerar. Patienten bör pröva sig fram så att han eller hon inte undviker en viss sorts mat i onödan. Vid behov, till exempel för mat vid skov eller vid viktminskning, kan många få kostråd från dietist. En dietist kan vägleda, näringsberäkna, ge allmänna kostråd och recept på god mat.
Några allmänna kostråd för personer med Crohn
- Ett säkert och generellt kostråd i samband med Crohn är att äta flera mindre mål om dagen, och tugga maten väl. Det minskar risken för magsmärta.
- När Crohn är lokaliserad till tunntarmen kan fettfattig kost underlätta besvären vid skov. Fettfattig kost lindrar ofta symptom, eftersom en inflammerad tunntarm kan ha svårt att ta upp fett, vilket i sin tur kan ge diarréer.
- Ett enkelt och generellt kostråd vid Crohn är att dricka mycket vatten, gärna i samband med måltid, eftersom omfattande diarréer kan leda till uttorkning.
